| Workout lygis |
 |  | |
| | |
| Mus remia |
|   | |
| | |
| Praeito mėnesio iššūkio nugalėtojai |
| Iššūkis: Deimantiniai atsispaudimai 1) efkabuc 2) Pankis1993 3) BazarAge | |
| | |
| Kovo mėnesio iššūkis. • 14.03.05 • Komentarų: (0) | |
|  Taisyklės: Visi pratimai turi būti atlikti kuo kokybiškiau. Galima kelti bet kokį video skaičių, bus vertinamas geriau pasisekęs bandymas. Į youtube dėti nuorodas tokiu pavadinimu: Turnikas.lt varžybos. [Mėnesio pavadinimas]. [Nickas] (pvz.: Turnikas.lt varžybos. Kovas. SLX) Mėnesio pabaigoje komisija išrinks ~3 nugalėtojus. Prizas: medalis prie nick'o ir 1 vietai - ? Trisdešimt penktas mėnuo: Kovas Užduotis: Prisitraukimai su 20kg Šio mėnesio taisyklės: * Būtinai parodyti prieš kamerą, kad 20kg, * Prisitraukimai tvarkingi, kokybiški.   | | |
| | |
| Vasario mėnesio iššūkis. • 14.02.04 • Komentarų: (0) | |
|  Taisyklės: Visi pratimai turi būti atlikti kuo kokybiškiau. Galima kelti bet kokį video skaičių, bus vertinamas geriau pasisekęs bandymas. Į youtube dėti nuorodas tokiu pavadinimu: Turnikas.lt varžybos. [Mėnesio pavadinimas]. [Nickas] (pvz.: Turnikas.lt varžybos. Vasaris. SLX) Mėnesio pabaigoje komisija išrinks ~3 nugalėtojus. Prizas: medalis prie nick'o ir 1 vietai - fitsport.lt gertuvė ir papildų mėginiai Trisdešimt ketvirtas mėnuo: Vasaris Užduotis: Stovėjimas ant rankų Šio mėnesio taisyklės: * Negalima vaikščioti, * Delnai turi būti vienoje vietoje, nesikilnoti, * Kojos suglaustos, kūnas tiesus. | | |
| | |
| Sausio mėnesio iššūkis. • 14.01.04 • Komentarų: (0) | |
|  Taisyklės: Visi pratimai turi būti atlikti kuo kokybiškiau. Galima kelti bet kokį video skaičių, bus vertinamas geriau pasisekęs bandymas. Į youtube dėti nuorodas tokiu pavadinimu: Turnikas.lt varžybos. [Mėnesio pavadinimas]. [Nickas] (pvz.: Turnikas.lt varžybos. Sausis. SLX) Mėnesio pabaigoje komisija išrinks ~3 nugalėtojus. Prizas: medalis prie nick'o ir 1 vietai - Power System Gym Basic pirštinės Trisdešimt trečias mėnuo: Sausis Užduotis: Deimantiniai atsispaudimai Šio mėnesio taisyklės: * Rankos suglaustos, * Filmavimo kampas toks, kad nebūtų prie ko prisikabinti, * Galimas vienas sustojimas poilsiui, bet rankos ir kojos turi likti toje pačioje vietoje. | | |
| | |
| Naujausi straipsniai | |
| Prieinamų straipsnių nėra
| |
| | |
| Paskutinės aktyvios forumo temos | |
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |
| Paskutiniai komentarai | |
|
| | ||||||||||
| | |
| Pokalbiai |
| Kad rašytum, turi prisijungti.. 09/03/2014 00:34 Kodel manau, kad be sansu tokiu atveju. Tuolab, jog puslapis apmires gerokai palyginus kaip budavo anksciau :/
08/03/2014 23:33 Nesulauksim jaučiu dvikovų, jeigu nepanaikins minimalaus skaičiaus būtino dvikovoms. Dar tik ~35 užsiregistravo.
 | |
| | |
| | |
| | |
| Paskutiniai matyti |
|
| | ||||||||||||||||||||
| | |
| Lankomumas |
| | |
| | |