Workout lygis


10 geriausių Workout lygio narių:

zilas93 (5)
skers1nis (5)
bamboo (4)
TadaS (4)
Augiz (4)
Mantas69 (4)
Justinas-TR (4)
Mantelis8 (4)
kael (4)
SimasFree (4)

Pilnas sąrašas

10 geriausių Super Workout lygio narių:

lemda (4)
Rycka85 (4)
domantas83 (3)
- Rokas (3)
skers1nis (3)
H3rQ (3)
MrErnestasZ (3)
TheAdmirol (2)
RokasN1 (2)
TigiKarolis (2)

Pilnas sąrašas

Turnikas.LT rekordai

Turnikas.LT rekordininkai:

Atsispaudimai:
(235, - Rokas)


HSPU be sienos:
(17, Rehab)


Princas į 2 rankas:
(10, mijas)


Impossible Dip:
(7, missa)


Prisitraukimai viena ranka:
(5, skers1nis)


Pistoleto pritūpimai su viena koja:
(69, domantas83)


Stovėjimas. ant rankų:
(94s, domantas83)


HSPU prie sienos:
(27, domantas83)


Planche sulenktomis rankomis:
(35s, G1ntarass)


Atsisp. lygiagretėse su maks. svoriu:
(104Kg, Rehab)


Tiesių kojų pakėlimai:
(37, - Rokas)


Prisitraukimas su maks. svoriu:
(80Kg, Renukus)


Kampas po turniku siaurai:
(42s, dofkesas)


Atsispaudimai lygiagretėse:
(260, Gytis963)


Full Planche:
(9s, missa)


Prisitraukimai:
(30, - Rokas)


Kareiviai į 2 rankas:
(21, - Rokas)


Atbulinis Horizontas:
(50s, insaider)


Straddle Planche:
(7s, insaider)


One Arm Back Lever:
(15s, insaider)


Vėliava:
(30s, insaider)


Tuck Planche:
(45s, G1ntarass)


Priekinis Horizontas:
(23s, Vodkah)


Drakono Vėliava ant stulpo:
(21s, Vodkah)



Dvikovos

10 geriausių dvikovų narių:

SimasFree (33)
Renukus (29)
skers1nis (27)
- Rokas (24)
Giedriuus (22)
Just_Aiva (19)
G1ntarass (17)
efkabuc (13)
anta17 (11)
SkrIuv1s (11)

Pilnas sąrašas



Praeito mėnesio iššūkio nugalėtojai

Praeito mėnesio iššūkio nugalėtojai:


Iššūkis:HSPU be sienos (1 taškas) ir HSPU prie sienos (0,5 taško). Tarp priėjimų 30s pertrauka.

1) Rehab
2) domantas83
3) lemda




Pamokos









Pokalbiai

Kad rašytum, turi prisijungti..

workouter               
01/04/2015 02:57
lbs rytas Grin

Giedriuus               
01/04/2015 00:37
Oj pamatysit. Wink

Deividaz               
01/04/2015 00:32
Tai ką darysi? Grin

Giedriuus               
01/04/2015 00:21
Nes chebra būkim biedni bet teisingi, stiprių labai čia nedaug, o lengvų jėgos dinamikos pratimų nėra. Prie lengvų pratimų nedalyvaujat, tai čia bus ragas.

Giedriuus               
01/04/2015 00:20
Bet dinamikos nebus kogero, bent jau jėgos.




Facebook


Mus remia


Paskutiniai matyti

workouter04:17:32
ArpuL04:40:08
standartas04:48:04
H3rQ05:02:33
- Rokas05:34:20
Giedriuus05:34:23
TheAdmirol05:42:11
povilasj906:12:04
Deividaz06:40:59
Rehab06:45:28

Lankomumas

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas